Om het wat eenvoudiger te maken kun je bij het optimaliseren van je immuunsysteem denken aan een aantal fasen:
- Energie toevoegen door het op orde brengen van de basis (je mytochondria/energiefabriekjes van brandstof voorzien)
- Extra ondersteuning bij (gezondheids)klachten
- De darmwerking optimaliseren
- Parasieten verwijderen
- De cellen en organen reinigen en detoxen
- Stabiliseren